Curs de meditació per calmar la ment, aprendre a respirar millor, disminuir l’ansietat i el neguit.
Un temps que et dones per entrar a dins teu, conèixer-te, reconectar amb tu i trobar la calma i el descans que busques a la teva ment.
El treball consisteix en meditacions basades en la respiració, relaxació corporal i visualitzacions temàtiques.
GENER (4 sessions)
FEBRER (4 sessions)
La connexió conscient amb la Naturalesa com a eina terapèutica.
4 sessions de primavera (MAIG)
4 sessions de tardor (OCTUBRE)
En parelles, visitem l’inconscient per recollir la informació que necessites per enfocar-te bé en el teu camí de vida.
Aquest és un viatge al teu mon interior al qual només tu tens la clau del seu llenguatge i que quan l’obres t’adones que ja ho portes tot dins.
Que bonic és reconèixer-te des de la consciència de qui ets, què vols i cap on vas.
OCTUBRE-NOVEMBRE
Oferim la sala de tallers per si necessites fer el teu propi. Està equipada amb tots els recursos necessaris per fer tallers, xerrades i formació.
